Naprapati
En naprapat arbetar med smärta och besvär i rörelseapparaten. Vi har en bred utbildning inom anatomi, fysiologi, sjukdomslära och idrottsmedicin. Det som gör en naprapat unik är att vi ser på helhetsbilden av individen vi har framför oss - hur ser vardag och krav ut för just denna individ? Även andra faktorer som mående, sömn och stress spelar stor roll för hur vi ska bemöta, behandla och lägga upp en strategi framåt. Givetvis är Mitt främsta verktyg mina händer.
Ordet Naprapati betyder "Att korrigera orsak till lidande" och är en sammanslagning av tjeckiskans Napravit = korrigera och grekiskans Pathos = lidande.
Ett besök hos mig
Ett besök hos mig inleds med ett samtal kring dina besvär, historik och vardag. En naprapat har en bred verktygslåda av tekniker för att på bästa sätt hjälpa patienten, teknikerna kombineras beroende på fynd i undersökning och anpassas till Dig som individ.
Undersökning
Vi kikar på din rörelseförmåga aktivt och passivt. Du får göra rörelser för att se muskelaktivering och kontroll. Naprapaten utför även ortopediska tester och neurologiskt status vid indikation. På bänken testas sedan ledmobilitet samt palpation.
Dry needling
Dry needling innebär att en tunn nål behandlar en triggerpunkt i ett spänt muskelstråk. Det man vill uppnå med denna teknik är en "Local twitch response/LTR" som är en kort sammandragning av muskelstråket man behandlar. Detta för att få ökad blodgenomströmning i området samt att minska spänningar.
Ledbehandling
Utifrån vad som hittats i undersökning sker ledbehandling som syftar till att påverka en leds rörelseomfång samt ledkapselns kommunikation till nervsystemet.
Mobilisering är en mjuk teknik där naprapaten fixerar den led som jobbas med och patienten aktivt jobba emot. Manipulation utförs i en snabb rörelse/impuls vid ledens endfeel.
Rörelse
För att snabbare uppnå resultat och minska risk att besvären återkommer ger naprapaten tips och råd kring rörelser och träning. Stretch och rörlighetsövningar kan kombineras med styrketräning för att påverka kroppen på flera sätt. Givetvis anpassas rörelserna efter Dig och dina förutsättningar. Tillsammans jobbar vi mot målet att du ska må så gott som möjligt!
Mjukdelsbehandling
Vid mjukdelsbehandling jobbar vi med muskulatur samt bindväv i massage eller pressur med syfte att minska spänningar och öka blodgenomströmningen.
Uppföljning
För att nå långsiktiga resultat krävs uppföljning framåt. När och hur ofta är individuellt. Kroppen behöver ofta tid för att anpassa sig och förändra rörelsemönster.